Bonobos – Un comportement inattendu pour gérer les conflits

Les Bonobos résolvent leur conflits d’une manière inattendue : à travers la sexualité !

Comment les hommes résolvent-ils généralement leurs conflits ? Par l’agression, l’affrontement, et dans le pire des cas par la guerre.

Peut-être que nous pouvons trouver des moyens d’éviter de s’affronter en cherchant des manières plus civilisées et élégantes de résoudre les divergences. Essayer de se mettre à la place de l’autre et exposer amicalement son point de vue peuvent constituer des pistes intéressantes. A réfléchir…

La beauté durable

Comment parler de beauté sans parler de bonheur ?
Seulement ceux qui sont heureux peuvent être beaux de manière durable.
Mais, il ne s’agit pas de n’importe quel bonheur, mais, précisément, de ce bonheur qui demeure à l’intérieur de chacun de nous et qui est indépendant de toutes circonstances, car il se suffit en lui-même. Le bonheur plein et absolu.
La beauté présuppose la culture d’un tel bonheur inhérent, ineffable et impérissable.
Le bonheur, la beauté…
Et comment peut-on parler de bonheur sans parler de liberté ?
Seulement ceux qui sont libres peuvent être vraiment heureux.
Liberté d’être, d’agir, de penser.
Liberté de sentir, d’aimer, de se transformer.
Liberté, pure et simple.
Et ceux qui sont libres sont également aimables et gentils, car ils ne se sentent pas sous la contrainte ni menacés.
La liberté, le bonheur, la beauté…
Mais peut-on parler de liberté sans parler de connaissance ou de conscience ?
L’ignorance mène à la peur.
Et la peur nous emprisonne.
Ainsi, pour être libre, il faut se délivrer de la peur. Il faut se délivrer de l’ignorance.
Ceux qui ont de la conscience ne craignent pas, car ils sont sages.
Et ceux qui sont sages, sont rassurés.
La sagesse et l’assurance, à leur tour, procurent la liberté.
La conscience, la liberté, le bonheur, la beauté…
Ainsi, on construit une chaîne qui marche comme un engrenage. Une fois mis en route, cet engrenage génère une force et une puissance incommensurables, alliés à cette beauté durable.
Cette beauté qui est indépendante des attributs physiques ou de l’âge. Une beauté qui est directement liée à ce qui nous sommes en mesure de ressentir, à la beauté et à la bonté du sentiment, à la beauté d’être et d’agir.

par Renata Coura

Force, souplesse et conscience corporelle

Vous pouvez assister ici à de très beaux moments de chorégraphie du groupe SwáSthya de Buenos Aires.

La Méthode DeRose offre un ensemble très vaste de techniques corporelles, appelées asanas. Ces techniques permettent de développer la force, la souplesse et l’équilibre. Elles sont enchaînées de manière chorégraphiée et esthétique, ce qui permet d’améliorer la conscience corporelle dans chaque position mais aussi à travers le mouvement.
Bien que les techniques corporelles constituent un ensemble très vaste, plus de 2000 positions, elles ne représentent toutefois qu’une partie des outils de la cette méthode. En effet, la Méthode DeRose propose également un travail très profond sur la respiration, la décontraction, la concentration et la méditation.
Tout cela nous amène à améliorer notre qualité de vie de façon substantielle et vise, en dernière instance, la connaissance de soi.

Pratique de mentalisation

Ce soir à 21h30, sat chakra !

Le sat chakra est une pratique avancée (ouverte aux élèves débutants) où l’on travaille le développement mental à travers les mentalisations. C’est un moment de convivialité avec au programme bonne humeur et de belles chorégraphies.

Apportez une fleur, un fruit et un met sucré ou salé et venez vous joindre à nous!

Activités de ce vendredi

Ce soir, nous vous proposons diverses activités pour perfectionner votre pratique quotidienne.

  • 19h00: Entrainement de techniques corporelles avec comme thème les flexions en avant.
  • 20h00: Groupe d’étude sur les mantras, techniques de vocalisations de sons et ultrasons.

La soirée promet d’être joyeuse!!!

 

Cercle de mentalisation

Demain à 21h30, le sat chakra du mois, joignez-vous à nous pour partager un moment de convivialité et de bonne humeur ! Apportez une fleur, un fruit et un plat sucré ou salé. Vous pourrez également voir les belles chorégraphies de vos collègues ou instructeurs.

Le sat chakra, cercle de mentalisation, est une pratique avancée où l’on travaille le développement du mental à travers les mentalisation. Les élèves débutants sont également les bienvenus.

A demain!

Libérer la force intérieure

Ce soir à 21 h30, cours théorique sur le thème de  »kundaliní, nádis et chakras ».

  • La kundaliní est une énergie physique, de nature neurologique et de manifestation sexuelle.
  • Les nádis sont les méridiens ou les canaux d’énergie vitale qui irrigue tout notre corps.
  • Les chakras sont des centres de captation, de stockage et de distribution du prána, l’énergie vitale.

Si vous avez envie d’en savoir davantage sur ces sujets souvent mal connu, participez!

Cultiver l’art du contententement en toutes situations

Comme chaque vendredi, nous vous proposons des activités qui vous permettent de perfectionner votre pratique quotidienne. Cela commence à 19h00 avec l’entrainement de techniques corporelles (chaque semaine, vous pourrez entrainer un thème particulier comme par exemple la souplesse, la force, l’équilibre, etc.), suivi du groupe de chorégraphie et finalement le groupe d’étude à 20hoo.

Cette semaine, le groupe d’étude en compagnie du professeur Jonathan discutera sur le thème du contentement « santôsha », un des principes éthiques de notre philosophie de vie.